O Outubro Rosa 2024 chega com uma nova abordagem, destacando a importância do cuidado integral da saúde da mulher, com foco na prevenção do câncer de mama e do câncer do colo do útero. Esses dois tipos de câncer estão entre os mais comuns no Brasil, mas a boa notícia é que, com prevenção e tratamento, muitas vidas podem ser salvas.
Câncer de mama: fique atenta à sua saúde
De acordo com o Ministério da Saúde, mais de 73 mil novos casos de câncer de mama são diagnosticados por ano no Brasil. Este tipo de câncer pode ser prevenido, ou ao menos seu risco reduzido, com a adoção de hábitos saudáveis, como uma alimentação equilibrada e a prática regular de atividades físicas. Esses cuidados simples podem fazer uma grande diferença na saúde das mulheres.
O exame de mamografia é uma das principais formas de detectar o câncer de mama em estágio inicial. Para mulheres de 50 a 69 anos, a mamografia de rotina é recomendada a cada dois anos. Quanto mais cedo a doença for identificada, maiores são as chances de cura, que podem chegar a mais de 95% quando o câncer é detectado precocemente.
Câncer do colo do útero: prevenção e vacina HPV
Além do câncer de mama, o câncer do colo do útero também é uma preocupação importante. São mais de 17 mil novos casos anuais no Brasil, e a prevenção é possível principalmente por meio da vacinação contra o HPV, vírus responsável por causar a maioria dos casos dessa doença. A vacina é recomendada para meninas e meninos de 9 a 14 anos, sendo uma forma eficaz de proteção.
O exame preventivo, também conhecido como Papanicolau, é essencial para mulheres de 25 a 64 anos. A recomendação é que seja feito a cada três anos, após dois exames anuais consecutivos normais. Esse exame detecta alterações no colo do útero, permitindo o diagnóstico precoce e o tratamento adequado.
Prevenção é o caminho
A campanha reforça a mensagem de que o cuidado com a saúde vai além dos exames de rotina. Adotar um estilo de vida saudável, incluindo uma boa alimentação, prática regular de exercícios físicos, e a redução do consumo de álcool e cigarro, é uma das melhores formas de prevenção, não só contra o câncer de mama e do colo do útero, mas contra diversas outras doenças.
Autocuidado e conscientização
Com o tema "Mulher: seu corpo, sua vida." o Outubro Rosa destaca a importância de as mulheres estarem atentas ao seu próprio corpo e tomarem atitudes proativas em relação à saúde. Fique atenta às mudanças e não deixe de realizar seus exames preventivos. Lembre-se: a prevenção salva vidas.
Vamos abraçar essa causa e incentivar todas as mulheres a cuidarem de si mesmas, não apenas neste mês, mas durante todo o ano. Compartilhe essa mensagem e ajude a ampliar a conscientização sobre o câncer de mama e o câncer do colo do útero.
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