O Novembro Azul é uma campanha que tem como objetivo conscientizar a sociedade sobre a importância do cuidado e atenção à saúde masculina, com um foco especial na prevenção do câncer de próstata. O movimento ganhou força e se espalhou pelo mundo, sendo amplamente adotado no Brasil, especialmente pelo Instituto Lado a Lado pela Vida.
O câncer de próstata é uma das principais causas de morte entre os homens no Brasil. De acordo com o Instituto Nacional do Câncer (INCA), são estimados mais de 71 mil novos casos de câncer de próstata até 2025. No entanto, boa notícia é que, quando diagnosticado precocemente, as chances de tratamento bem-sucedido aumentam consideravelmente.
Sintomas para ficar de olho
Alguns sinais podem ajudar a identificar o câncer de próstata em seus estágios iniciais. Fique atento se perceber:
Dificuldade para iniciar ou manter o fluxo urinário;
Dor ou ardor ao urinar;
Sangue na urina;
Sensação de esvaziamento incompleto da bexiga após urinar;
Desconforto persistente na região pélvica.
Cada pessoa pode apresentar esses sinais de forma diferente, por isso é essencial procurar um médico para um diagnóstico correto. Exames como o PSA (Antígeno Prostático Específico) e o toque retal são essenciais para essa detecção precoce, e devem ser realizados regularmente, principalmente por homens a partir dos 50 anos, ou a partir dos 45 anos, caso haja histórico familiar.
Saúde mental em foco
Além do câncer de próstata, o Novembro Azul também reforça a importância de cuidar da saúde mental masculina. A pressão para "ser forte" e "não mostrar vulnerabilidade" ainda é uma realidade para muitos homens, o que pode dificultar a busca por ajuda em momentos difíceis. Esse mês é um convite para quebrar esses estigmas e reconhecer que cuidar da mente é tão importante quanto cuidar do corpo.
Prevenção e hábitos saudáveis
A campanha de Novembro Azul também estimula a adoção de hábitos saudáveis: praticar atividades físicas regularmente, manter uma alimentação equilibrada e realizar exames preventivos são essenciais para uma vida longa e equilibrada.
Cuidado o ano todo!
Não deixe o autocuidado restrito ao mês de novembro. A prevenção é uma prática para o ano todo e a Amigo está aqui para reforçar: você é sua conexão mais importante. Cuide da sua saúde, faça seus exames e celebre a vida com qualidade.
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